Veel van de problemen waarmee mensen bij mij komen, liggen niet alleen bij de domeinen bewegen en voeding, maar komen vanuit problemen met slaap, stress, ademhaling en het slecht functioneren van het immuunsysteem. Door écht met je in gesprek te gaan over wie je bent en wat je doet, ontstaan er nieuwe inzichten. Als coach wil ik weten hoe ik jou zo goed mogelijk kan begeleiden en sturen en wil ik samen met jou ervoor zorgen dat jij je doelen kunt behalen. Informatie over pijnklachten, energie, slaapritme, voeding en eventuele chronische aandoeningen zijn van groot belang. Deze informatie is alles bepalend voor de koers die we samen uiteen zullen zetten om jou helemaal in je kracht te kunnen laten staan. Om in je kracht te staan, richten we ons op de pijlers: